Resep Minuman Sehat Susu Kunyit Dan Manfaatnya untuk kesehatan, sobat hallosehat pasti sudah tidak asing dengan yang namanya kunyit. Indonesia memang kaya akan rempah-rempah sehat dan salah satunya adalah kunyit. Rasanya memang kurang enak apabila diminum langsung tanpa campuran khusus.
Maka dari itu saya bermaksud untuk share cara membuat minuman kunyit tapi dicampur dengan susu. Dengan perpaduan antara kunyit dan susu ini selain rasanya yang menyegarkan, bagus sekali jika sobat membiasakan minum ini dalam sehari-hari. Selain untuk menghilangkan mual, menyehatkan konsumsi kunyit secara rutin juga membantu membantu menjaga berat badan seseorang.
Resep Minuman Sehat Susu Kunyit Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan
Jika kalian ingin mencoba membuat minuman ini dirumah perlu disiapkan bahan-bahannya antara lain:
- Kunyit sebesar ukuran jari atau sesuai porsi yang mau dibuatkan
- Siapkan 250 ml air panas
- Siapkan pula 250 ml air dingin
- 4 sdm madu
- 5 sdm susu kambing bubuk plain
Petunjuk Pembuatan:
Cuci terlebih dahulu kunyit tersebut hingga bersih, kemudian parut kunyit atau ditumbuh juga bisa hingga lembut, kemudian campurkan kunyit tersebut kedalam air panas yang tadi sudah di sediakan. Langkah selanjutnya adalah diamkan terlebih dahulu agar larut dan kunyitnya keluar atau terpisah.
Kemudian jika sudah, sobat bisa memasukkan susu bubuk lalu aduk hingga merata. Baru setelah itu tuangkan air dingin setelah sudah agak dingin. Tuangkan madu dan susu kunyit siap untuk diminum.
Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh
Jika sobat mengkonsumsi minuman ini secara teratur setidaknya seminggu sekali pasti akan banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita. Hal itu dikarenakan kandungan kunyit yang sangat kaya akan zat yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Zat tersebut antara lain adalah zat antioksidan dan kurkumin, kedua zat ini tinggi di dalam kunyit. Berikut adalah banyaknya manfaat kunyit untuk kesehatan dan juga untuk kulit, antara lain:
- Membantu penyembuhan peradangan
- Mencegah dan mengobati sakit maag
- Mengobati perut yang kembung
- Menghilangkan mual-mual
- Membantu meredakan nyeri pada saat haid
- Membantu menurunkan berat badan
- Ikut menurunkan kadar gula darah dalam tubuh
- Melawan Infeksi dalam tubuh
- Obat alergi pada tubuh
- Menghambat pertumbuhan sel kanker
- Menjadi penawar racun ular
- Bermanfaat untuk perawatan kulit
Nah itu tadi sobat manfaatnya banyak sekali bagi kesehatan dan bisa juga digunakan untuk perawatan kulit. Tidak heran jika kunyit menjadi salah satu obat tradisional semenjak zaman dulu hingga sekarang yang sangat berkhasiat. Khususnya menghilangkan kondisi sakit di sekitaran perut seperti ketika sedang mual dan diare.
Demikian mengenai Resep Minuman Sehat Susu Kunyit Dan Manfaatnya untuk kesehatan. Semoga bisa memberikan manfaat dan terima kasih
